吸烟者意识到自己的抵押贷款花费超过其抵押贷款后,已经放弃了每天80美元的习惯

现年59岁的保拉加内特每月支付约345英镑,用于在北威尔士金梅尔湾为她的三人半价还款

但她估计她每月花费370英镑买她喜欢的香烟品牌

她的儿子托尼33岁时为她做了数学计算,当时香烟在一包五香烟下

“我们在谈论什么东西会花费,我的儿子托尼计算出,购买我的香烟比支付抵押贷款花费更多

“自从我退出后,我发现我的钱包里有钱可以买到我想要购买的东西

”Paula每年在她的习惯上花费大约4,440英镑

花了一段时间才沉入水中,但是保拉在2014年9月剔除了她的最后一张牌,并且从那以后一直没有碰到过

“我有一天在工作的时候提前完成了,”在北威尔士海滨小镇莱尔的宫殿商场工作的保拉说

阅读更多:令人惊叹的家庭显示了375万英镑会给你买什么 - 而且这实际上是一个真正的便宜货“我在回家的路上买了最后一支香烟

包里剩下10个,我把它们扔进垃圾桶

“是的,那之后我就被诱惑了,但我只会一直在欺骗我自己

”丧偶Paula有五个孩子,26个孙子女和17个孙辈

她在12岁时开始吸烟,并且抄袭她的妈妈和爸爸,并鼓励她的朋友尝试 - 这是她后悔的事情

这位59岁的女士每天开始吸食10支香烟,每天在高峰期达到惊人的80美元,她的习惯每月花费348英镑 - 比她在半独立式住宅上支付抵押贷款更多

她说:“当我退出时,我的渴望是甜食和巧克力

”这有点斗争,但我觉得它百分之百更好

我的头发和衣服没有烟味,我的钱包里总是有钱,而且我更加轻松

在宫殿街道工作的寡妇Paula有26位孙子女和16位孙辈,还有另外一位正在路上

“如果你真的想戒烟,你可以做到 - 它变得更容易

我没有遗憾

“她的孙子们是保拉决定戒烟的重要因素 - 他们经常会告诉宝拉她的衣服和呼吸从烟中闻到

2014年9月,她没有从她的GP那里得到任何帮助,而是完全冷火鸡,她甚至没有尝试使用电子烟,并说这完全没有意义,因为它就像吸烟一样,仍然含有尼古丁

宝拉说,她在戒烟三周内重新发现了自己的味道

她强调需要有决心并有能力退出 - 即使不容易,也要坚持下去,以便从长远来看感到更快乐

正在鼓励北威尔士的吸烟者访问新网站www.quit.wales.wales新年来寻找他们当地的戒烟支持服务

“戒烟”是一个在线资源,吸烟者可以订购戒烟套装,访问本地服务的综合指南,下载可在当地药店兑换的代金券,以获得尼古丁替代疗法和支持

team
team
team
team
team
team